Na de oprichting van LRC DIOK op 28 maart 1971 en een snelle en succesvolle groeifase promoveerden de Heren van DIOK in het seizoen 1975-'76 naar de Ereklasse van de nationale rugbycompetitie, waaruit de club sindsdien niet meer is weggeweest. DIOK is daarmee een van de slechts twee verenigingen in Leiden die sport beoefenen in de hoogste nationale klasse!

In het tweede lustrumjaar 1981 werd DIOK voor het eerst rugbykampioen van Nederland. In de tweede helft van de jaren tachtig ontstond een prachtige combinatie van (toen) jeugdige talenten en ervaren spelers. In het seizoen 1988-'89 was deze DIOK-selectie zo goed dat het team ongeslagen kampioen van Nederland werd. Vanaf 1989 beleefde DIOK sportief haar 'vette jaren'. In 1993 waren maar liefst twaalf DIOK-spelers opgenomen in de selectie van het Nederlands team. DIOK werd in 1999 voor de tiende keer op rij (!) rugbykampioen van Nederland. Een record dat zelfs is vermeld in het Guiness Book of Records.

Sinds 1981 kent de Leidse Rugbyclub DIOK naast de herenteams ook een damesteam. Ook de DIOK Dames komen uit in de hoogste klasse van het Nederlandse rugby: de Ereklasse. De DIOK Dames wonnen het landskampioenschap in 2001 en waren tweemaal Nederlands Kampioen Beachrugby: in 2004 en 2007. Ook hebben de DIOK dames in hun 28-jarige bestaan vele rugbysters aan de nationale selecties mogen leveren.